Pieni Päätös Päivässä
 
Mikä on ppp
Web Tältä sivulta
Tämän palvelun tuottaa Google
 
Elä hyvin

Syö hyvin

Liiku hyvin

FAQ

Muutospolku

Haasta kaverisi
 

RESEPTIT

Kokataan:

• Sydän lyö salsan tahtiin
• Mamma mia, mikä pastasalaatti
• Aurinkoinen kirjolohi-kasviskeitto
• Rukiinen lohipaistos
• Sienimetsän muhennos
• Lempeä kalakeitto
• Viherpeukalon raastepihvit
• Tuorekurkkukastike
• Hyvien Ystävien Ratatouille
• Hunajainen Uuniohrapuuro

Leivotaan:

• Muhevan mehevät herkkusämpylät
• Maistuva levite
• Hortonomin Yllätyspiiras
• Hyvän tuulen aprikoosileivonnainen
• Hulvaton Hedelmähyytelökakku
• Raikas jogurttihyytelötorttu
• Luumuinen unelma

Lähde: Sydämellisen hyvää Škeittokirja (Suomen Sydänliitto ry) ja Sydänviikon ruokaohjelehtiset

Välipalareseptit:

• Mango-banaani juoma 2:lle
• Mustikkapirtelö 2:lle
• Jogurttimaljat 2:lle
• Aprikoosikaura 2:lle
• Pienet ruispizzat 2:lle
• Rukiiset bruschetat 2:lle
• Puolukkaherkku 2:lle
• Hedelmäpommi 2:lle
• Tonnikalakolmiot 2:lle
• Broileriwrapit 2:lle
• Kinkkurucolarieskat 2:lle

Lähde: Sydämeni keittiössä, Suomen Sydänliitto ry 2005

Menestystarinat Testaa itsesi Kevyitä vinkkejä Tee oma päätös PPP-ohjaajien verkko
Pieniä Päätöksiä

Yhteistyökumppanit
Sydänliitto ja Diabetesliitto ylläpitävät www.pienipaatospaivassa.fi-sivuja
 
Anna palautetta | Kerro sivusta kaverille